burnletics Fitnessbänder – das Original
Im 4er Set mit Tasche: Widerstandsbänder in 4 Stärken für Reha und Physiotherapie, das Original aus 100% Naturlatex
burnletics Fitnessbänder Set
4 PREMIUM FITNESSBÄNDER
in einem Set. 4 Farben = 4 Stärken (Leicht, Mittel, Schwer und EXTRA-Schwer) im stylischen Transportbeutel. Unterschiedliche Stärken benötigen Sie für unterschiedliche Übungen.
burnletics Fitnessbänder Features
burnletics Fitnessbänder Trainingsplan
Wir bauen kontinuierlich die Trainingspläne aus. Mit den Fitnessbändern kannst Du Deinen ganzen Körper trainieren. Der beste Start zu einem fitteren Leben ist unser 7-Minuten-Workout! Hol ihn Dir gleich kostenlos als Download!
(Wir mailen Dir ein PDF, welches Du auf Deinem Smartphone oder Tablet, genauso wie die Fitnessbänder, überall hin mitnehmen kannst. Du kannst es natürlich auch ausdrucken.)
Anwendungsbereiche der Fitnessbänder
Sind burnletics Trainingsbänder für Dich das richtige? Folgende Anwendungsbereiche empfehlen Fitnesstrainer mit den Bändern:
- Krafttraining: Trainiere Deinen kompletten Körper (alle Muskelgruppen:Hüfte, Bauch, Brust, Schulter, Rücken, Trizeps, Bizeps, Oberschenkel,Unterschenkel, Unterarm, Oberarm und Po)
- Reha: schon sehr lange sind die Übungsbänder im Bereich der professionellen Physiotherapie und Rehabilitation von Verletzungen im Einsatz. Insbesondere Schultertherapie, Hüfttherapie, Knietherapie und Armtherapie profitieren von den unterschiedlichen progressiven Widerständen.
- Geschäftsreisende: Bist Du beruflich viel unterwegs und willst Dich dennoch auch im Hotelzimmer fit halten? Keine Lust auf den ausgelatschten Hotel-Crosstrainer? Mit den burnletics Bändern hast Du Dein eigenes Fitness-Studio immer dabei.
- Personal Training: viele nutzen ab und zu Personaltrainer. Lass Dir die besten Übungen zeigen. Die Fitnessbänder sind etabliert bei Personaltrainern im Bereich Functional Training bis hin zu Freeletics Fans.
Zielgruppen
- Geschäftsleute mit wenig Zeit für’s Fitness-Studio
- Schüler(innen) & Studenten(innen), die Bewegung zwischen den Lernaufgaben brauchen
- Mamas & Papas, die von zu Hause auch mal schlecht weg kommen
- Sportler(innen): von Anfänger bis Fortgeschrittene für jedes Fitnesslevel geeignet
- Verletzte und Reha Patienten: mit der leichtesten Stufe kann man auch sanftes Training anfangen
- Steinschleuder-Bastler (haha, aber tatsächlich: davon hat uns ein Kunde berichtet)
Übungsplan
- Im Netz findest Du unzählige Übungen, gerade auf Videoplattformen.
- Ganz individuell kann Dir natürlich ein Fitness-Trainer Deinen persönlichen Plan zusammen stellen.
- Sehr zu empfehlen ist das bekannte burnletics 7-Minuten-Workout mit Fitnessbändern. Dieses bekommst Du hier auf dieser Seite. Es basiert auf dem sportwissenschaftlich fundierten 7-Minuten-Workout (bekannter Fitnesstrend aus den USA), den wir mit Personaltrainern intensiviert haben.
Daten
Trainingsplan in Zusammenarbeit
mit Wolfgang Mießner
Wir sind froh, dass wir mit Wolfgang eine Koryphäe aus dem Sport- und Yogabereich begeistern konnten, uns mit diesem Trainingsplan zu unterstützen.
Seit 25 Jahren lernt und lehrt Wolfgang Bewegung im Sinne von körperlicher Gesundheit, seelischer Ausgeglichenheit und mentalem Bewusstsein. Tausende von Menschen haben bisher seinen Unterricht und seine Vorträge besucht und seine Bücher zu den Themen Gesundheitssport, Yoga und Pilates gelesen.